Jakie są możliwości personalizacji diety pudełkowej na WygodnaDieta.pl?

Kluczem do zdrowia i zadbanej sylwetki jest odpowiednio dobrana dieta. Dlatego decydując się na catering dietetyczny, warto przyjrzeć się dostępnym opcjom i wybrać jadłospis dostosowany do własnych potrzeb. Jakie parametry mają kluczowy wpływ na skuteczność diety pudełkowej?

Rodzaje diet oferowane przez catering Wygodna Dieta

Dzięki możliwości wyboru spośród kilkunastu różnych jadłospisów niemal każdy znajdzie propozycję dla siebie. Można zdecydować się np. na klasyczną dietę odchudzającą, która pomaga trwale i skutecznie zredukować masę ciała. Osoby chcące wysmuklić sylwetkę powinny zainteresować się też dietą antycellulitową, która jest skutecznym wsparciem w walce z obrzękami. Catering ma także propozycję dla osób aktywnych fizycznie – menu sportowe zapewnia zwiększoną podaż białka, które jest niezbędne do budowy masy mięśniowej.

Jednak dieta pudełkowa to rozwiązanie nie tylko dla osób w pełni zdrowych, ale również dla tych, którzy zmagają się z różnymi problemami. W takich przypadkach można zdecydować się np. na dietę lekkostrawną, stworzoną z myślą o wszystkich, którzy doświadczają problemów trawiennych, a także o osobach starszych i w trakcie rekonwalescencji. Z cateringu skorzystasz też, jeśli masz cukrzycę lub insulinooporność – dostępne są specjalne diety uwzględniające produkty z niskim indeksem glikemicznym i oparte na produktach zalecanych dla osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.

Propozycje dostosowane do swoich potrzeb znajdą także osoby stosujące diety eliminacyjne. W cateringu dietetycznym można znaleźć menu bezglutenowe, bez laktozy, bez nabiału czy bez ryb. Catering jest również dobrą opcją dla wegetarian i wegan. Diety bezmięsne są prawidłowo zbilansowane i dostarczają wszystkich niezbędnych składników pokarmowych.

Jak wybrać odpowiednią kaloryczność diety?

Kolejnym aspektem, na który trzeba zwrócić uwagę, zamawiając catering dietetyczny, jest jego kaloryczność. Nie w każdym przypadku dieta pudełkowa 2000 kcal będzie najlepszym rozwiązaniem – wartość energetyczną należy dostosować do swojego zapotrzebowania, tak aby uzyskać odpowiedni bilans kaloryczny każdego dnia.

Zapotrzebowanie energetyczne można obliczyć za pomocą kalkulatora dostępnego na stronie internetowej diety pudełkowej Wygodna Dieta. Wybór jadłospisu odpowiadającego zapotrzebowaniu pozwala utrzymać masę ciała na stałym poziomie. Dlatego osoby, które chcą ją zredukować, powinny zdecydować się na menu dostarczające o 500–1000 kcal mniej. Dzięki temu można zachować stopniowe, fizjologiczne tempo chudnięcia.

Pudełka dietetyczne to prosty i wygodny sposób na utratę zbędnych kilogramów. Walka z nadwagą i otyłością jest ważnym elementem dbania o zdrowie. Nadmierna masa ciała powoduje rozwijanie się różnych chorób i pogarsza przebieg już istniejących.

Co jeszcze można modyfikować, zamawiając catering z Wygodnej Diety?

Taką usługę w pełni dostosujesz do swojego stylu życia. Dieta z pudełka może być przywożona pod dowolny adres, który znajduje się w strefie dostaw firmy. Nie ma więc przeszkód, aby swoje posiłki zamówić bezpośrednio do pracy, co jest opcją chętnie wybieraną przez pracujących na nocne zmiany lub w niestandardowych godzinach. Można też zamówić catering na konkretne dni – np. tylko robocze lub weekendy. Niektórzy korzystają z diet pudełkowych wyłącznie w te dni tygodnia, w których mają najwięcej obowiązków. Ze względu na pełną dowolność w wyborze dat jest to rozwiązanie, które da się połączyć z każdym grafikiem.

Artykuł sponsorowany